遇到这种紫暗舌，喝再多中药也未必能好。我仅用三步瘀血消了，这种舌头不再调理真的连华佗都难医了。

你看这舌头攒到哪种程度了？淤血都出来了，你不会直接吃活血化瘀的药调理吗？那你就会大错特错，因为它不单单是淤血重这么简单。

来看舌苔，虽说是紫暗的，但是舌的中部厚腻发白，而且舌边是鼓胀的有齿痕。除了淤血重，还存在肝郁脾虚、痰湿重的情况。

我们都知道气血在体内一直是流动的，一旦肝气不畅、脾胃虚弱、痰湿淤堵，气血的运行就会受到阻滞，慢慢的就会形成淤血。就好比河水遇到长时间不清理的淤泥会流动的缓慢，一样如果长时间不清理就会变得干涸。

此时如果单纯的吃活血化瘀的药，一方面药效无法吸收，另外一方面活血的药性猛烈，会损耗本身就少的可怜的血气。

正确的调理思想应该是先把体内的痰湿和肝瘀疏通开来，可以参考倒痰汤加减理气化痰，搭配四逆散疏肝行气，把阻塞的痰湿和肝气打通。最后再参考桂枝茯苓丸活血化瘀，从根源上把淤血除干净。这样一来淤血散了、痰湿清了，舌头自然也就变干净了许多。